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しらたきってただの水じゃなかった!こんなに栄養素が?!

2017/10/15   -しらたきってすごい, しらたきの不思議

しらたきって「こんにゃく」なんですけど、 こんにゃくって、栄養がないと思っていませんか? 実は、私がそう思っていました。 ただ、おなかの中をキレイにしてくれる、と子供のときに 聞いた覚えがあったので、 …

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koo
しらたきとジョギングで1ヶ月マイナス2キロを達成しました☆
その記録としらたきパスタについてまとめました

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