大人のカロリミットが今なら1か月分が1,000円ということで、飲用しています。
でも、何を根拠に「脂肪の吸収を抑える」なんて言っているのでしょうか？
それって信じていいんでしょうか？
ということで、調べてみました。
Contents
まず、大人のカロリミットの３つの効能
大人のカロリミットには3つの効能があると記載されています。
・日本初!食事の糖の吸収を抑える
・食事の脂肪の吸収を抑える
・日常活動時の脂肪の代謝する力を高める
3つの機能を臨床試験で確認した機能性表示食品です！
なんだそうですが、これが本当なら、飲んだら痩せられる夢の錠剤ということになりますね。
それでは何を根拠にファンケルさんはおっしゃっているのか、見てみましょうか。
（なんでこんな懐疑的！）
大人のカロリミットは糖の吸収を抑える・・・？
まず、「食事の糖の吸収を抑える」とありますが、
この根拠は何なんなのかに迫る前に。
そもそもなぜ、糖の吸収を抑えると良いのかご存知ですか？
皆さんの中で、「糖質ダイエット」って言葉を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか？
私は単純に「甘いものを抜けばいいのかな？」なんて思っていたのですが、糖質とは
三大栄養素である「炭水化物、タンパク質、脂質」の炭水化物の一部のことなのです。
炭水化物は「糖質」と「食物繊維」からできています。
この「糖質」がとりすぎると、良くないのですね。
糖が体内に入ることで血糖値が上がる→太る
まず、糖質が体内に入ると、血糖値が上昇します。
そして、血糖値の上昇に比例して分泌されるのが「インスリン」というホルモンです。
このインスリン、血糖値を下げるために、血液中の糖を脂肪細胞に取り込む働きをします。
そうなると、どうなるか。
糖が脂肪になっちゃうのですね・・・・。脂肪だけに死亡。（座布団もってけ）
大人のカロリミットが糖の吸収を抑えた結果
そこで、カロリミットの臨床実験結果です。
カロリミットを服用することで、上記のように血糖値の上昇が抑えられたという臨床結果があります。
上記のグラフを見る限り、確かに血糖値の上昇が抑えられています。
※グラフ参考「大人のカロリミット摂取による効果と安全性について」
血糖値の上昇が抑えられると→インスリンの分泌が抑えられる
よって、糖の吸収が抑えられる、とファンケルさんはおっしゃっているのです。
なるほどですね。
大人のカロリミットは食事の脂肪の吸収を抑える・・・？
大人のカロリミットの３つの効能のうちの2つ目に
「食事の脂肪の吸収を抑える」とあります。
臨床実験結果が以下のグラフになります。
※グラフ参考「大人のカロリミット摂取による効果と安全性について」
大人のカロリミットを服用することで、食後の血液中の中性脂肪が抑えられたというグラフです。
確かに、すごい抑えられてる！！というほどではないですが、抑えられていることがわかります。
でもなぜ、中性脂肪を抑えられたのか？
ちなみに、なぜ大人のカロリミットは中性脂肪の吸収を抑えたのかというと
大人のカロリミットには「キトサン、ギムネマ酸、緑茶エキス」という脂肪分解抑制作用のある成分が含まれていること。
そしてさらに、ギムネマ酸には遊離脂肪酸の吸収抑制作用も認められているため、 上記の臨床結果が得られた、というのがファンケルさんの考察です。
※詳細「大人のカロリミット摂取による効果と安全性について」
大人のカロリミットは日常活動時の脂肪の代謝する力を高める・・・？
さて、大人のカロリミットの3つ目の効能
「日常活動時の脂肪の代謝する力を高める」です。
これってどういうことなのでしょうか？
わかりそうで、よくわからないことを言ってますね。
ブラックジンジャーエキスと緑茶エキスに脂肪酸化量増加作用が
大人のカロリミットには「ブラックジンジャーエキス」と「緑茶エキス」が含まれています。
これには脂肪酸化の促進作用があると言われており、その臨床結果が以下になります。
ちなみに脂肪酸化とは、脂肪が酸化し分解されることををいいます。
確かに、大人のカロリミット服用時のほうが、脂肪酸化量が高いという結果が出ています。
ところで、「日常活動時の脂肪の代謝する力を高める」というのは、どういう意味なのでしょうか？
これには上記の臨床結果を得られた、運動方法に答えがあります。
この実験時の運動というのが「非常に楽な労力とされる（3.5METs）低強度の運動負荷」であったということです。
※詳細「大人のカロリミット摂取による効果と安全性について」
3.5METsというのは、安静時の3.5倍のカロリー消費という意味で、おおよそこれは「階段の上り下り」程度の運動になります。
階段の上り下り、というのは日常でよく行われる活動ですね。
ファンケルさんはこの結果をもって「日常活動時の脂肪の代謝する力を高める」と言っているのだと思われます。
だからといって、階段を上り下り数回で脂肪燃焼が促進されたわけではない
ちなみに、注意したいのはこの臨床結果は、30分の運動負荷を行った結果ということ。
要するに、階段の上り下り程度の動作を30分行ったということです。
※詳細「大人のカロリミット摂取による効果と安全性について」
日常、階段の上り下りを30分もやらないだろ、と思いますが、
要するに大変な運動を長時間行う必要はないけれど、
ある程度の運動を行うと脂肪の代謝が高まるよということで理解したいと思います・・・。
実験結果を見ると飲んだほうが痩せそう
臨床結果を見る限り、「大人のカロリミット」は、飲まないよりは飲んだほうが痩せるのかな、という印象だったので、現在服用しています。
私は平日、軽いジョギングを20分してますし、より脂肪の燃焼が促進されると考えても良いのでは？と思ったのです。
これ１つで著しく痩せる！！ということは臨床結果を見る限りないと思いますが
ダイエットをしていて、さらに結果を出したい！という方には良い味方になってくれるのではないでしょうか？
特に、今なら1か月分が980円でお試しできるので、飲んでみるのも良いかもしれません！
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